很多人对双鱼座的印象是敏感细腻,其实不少双鱼女生在特定场景里会表现出沉着的一面，比如我认识的双鱼姑娘小夏，上次公司突然出现客户资料泄露的预警，整个部门都乱成一团，她当时正在整理月度报表，放下手头的事就先查系统日志，还主动帮慌神的同事梳理需要上报的信息，那十几分钟里她的状态特别稳，那次预警最后是虚惊一场，但小夏的处理方式让部门经理夸她稳，不过双鱼的沉着不是随时在线的，小夏刚和男友分手那会，连去食堂买饭都能手抖打翻餐盘，更别说处理突发状况了，她的沉着会被情绪波动影响。
如果是容易慌的双鱼女生,其实可以试试几个简单的小技巧，比如遇到突发事先停3秒，别马上乱了手脚，小夏后来接到紧急会议通知时，就会先在心里数3个数，再开始整理会议需要的资料，之前她接到紧急任务会先问很多无关的问题浪费时间，现在停3秒后，会先问清楚核心要求再动手，还有平时可以刻意做些小练习，比如每天早上列3件必须完成的事，按顺序做完，不被同事借东西、临时消息打断，慢慢养成不被小事打乱节奏的习惯，小夏现在很少因为别人的临时请求耽误自己的正事了。
双鱼女生本来就共情力强,遇到紧张的时刻可以先安抚自己，不用硬撑着沉着，比如小夏准备公司演讲时，上台前手心全是汗，她就摸了摸自己的手腕，小声跟自己说“我现在有点慌，没关系，慢慢讲”，说完之后呼吸就稳了不少，双鱼喜欢记录情绪，平时可以把自己慌的时刻和处理过程写在小本子上，下次遇到类似情况就能快速找到应对方法，小夏把上次资料预警的处理细节记下来，还加了“面试前紧张就嚼薄荷糖”的小提示，后来面试新岗位就用了这个方法，效果不错，慢慢就越来越从容了。
其实双鱼女生不用硬逼自己变成别人眼里沉着的样子,每个人的性格都有弹性，只要找到适合自己的调整方式，遇到事先稳住呼吸，再一步步处理，慢慢就能越来越从容，不用追求完美的沉着，适合自己的状态才是最好的，毕竟双鱼的柔软也是很珍贵的特质，不用为了符合外界期待强行改变原本的样子。