我身边有个双子座的朋友小A，十一月刚好赶季度项目收尾，每天泡在公司熬到凌晨一两点，总吃楼下快餐或饭团对付，忙起来连水都顾不上喝，周末他心血来潮拉着朋友徒步两天，回来称体重轻了两斤，其实这不是暴瘦，只是短期水分和糖原消耗，当天喝两杯温水体重就回来了点，双子座十一月容易被突发事打乱节奏，作息忽早忽晚，饮食没规律,这会影响体重但不会直接导致暴瘦。
很多人觉得星座和体重有关，但十一月份双子座的体重变化，主要还是看生活习惯，小A有次赶报告，连续三天中午没胃口，只吃早餐和晚上一根黄瓜，一周轻了三斤，可恢复正常吃饭后体重很快涨回去，这种短期下降是节食或压力导致的食欲减退，不是健康暴瘦，双子座十一月可能因社交多吃高热量聚会餐，也可能因焦虑吃太多零食，这些都会让体重波动,不会突然暴瘦。
双子座十一月不用刻意追求暴瘦，调整小习惯就能稳住体重，小A后来调整饮食，每天早上吃一片全麦面包加煮鸡蛋，中午点轻食多要份蔬菜，晚上尽量不吃油炸物，他还利用双子座爱动的特点，每天下班绕小区走二十分钟，周末和朋友打半小时羽毛球，消耗热量又不累，这些小调整没让他暴瘦，但体重一直稳定在正常范围，也没觉得疲惫。
十一月份双子座会不会暴瘦，其实和星座没直接关系，主要看自己的作息和饮食，不要轻信星座玄学，也不要追求短期体重下降，保持规律生活、适量运动、合理饮食，自然会有健康的体重状态，双子座十一月容易被各种事打乱节奏，只要稍微注意日常习惯，就能避免体重忽上忽下，不用纠结会不会暴瘦,健康最重要。