天秤座天生擅长协调平衡,但遇到两难选择时，很容易被外界声音牵着走，比如朋友劝选安稳的体制内工作，家人要考教师资格证，自己心里其实喜欢创意类岗位，纠结到连最初的喜好都模糊了，我认识的天秤座小周，就因为爸妈说做会计稳定，放弃了自己喜欢的插画工作，后来连自己喜欢什么都答不上来，还总觉得心里空落落的，这时候他们的情绪会跟着别人的评价起伏，忘了自己真正想要的是什么，还有，当身边人闹矛盾，天秤座为了维持表面和谐，总压抑自己的不满，时间久了就分不清自己到底是真开心还是装出来的平和。
天秤座太在意他人的认可,做决定前总怕得罪人，不敢坚持自己的想法，比如小组做项目方案，明明觉得自己的创意更有亮点，却因为组长说另一个方案更稳妥，就默默放弃，还会自我怀疑“我的想法是不是太任性了”，还有，他们习惯用“没事”“都行”掩盖内心的真实情绪，明明因为被误解而委屈，却笑着说没关系，次数多了就不知道自己的情绪到底是什么样的，天秤座对自身需求不够明确，总觉得“别人需要的才是对的”，慢慢就把自己的情绪需求丢在了角落，连自己的喜怒哀乐都懒得去深究。
每天花十分钟写情绪日记,只记录当下的真实感受，不用考虑别人的眼光，比如今天因为闺蜜爽约不开心，就直接写“我今天有点失落，约好的下午茶没吃上”，不用加“我是不是太计较了”这类自我否定的话，遇到选择时先问自己“我想不想”，而不是“别人会不会同意”，比如买奶茶时，先选自己喜欢的芋泥啵啵，再看别人的推荐，不用因为别人说某款果茶好喝就勉强自己，每周留半天独处时间，做自己喜欢的事，比如画画、看老电影，在独处中慢慢感知自己的情绪变化，不用刻意维持什么和谐。
其实天秤座不会真的失去情绪,只是暂时被外界的声音遮住了而已，不用逼自己做完美的平衡者，偶尔让情绪“偏航”一点，也是正常的，只要多关注自己的感受，别总为了迎合别人委屈自己，慢慢就能找回属于自己的情绪节奏，活得更轻松自在。